Gen 7, 2025 | Alimentazione
In termini alimentari, “sodio” e “sale” non sono sinonimi, anche se sono strettamente correlati. Ecco le principali differenze: Sodio: Il sodio è un elemento chimico, rappresentato con il simbolo Na (dal latino “Natrium”). È un minerale essenziale per il corpo umano,...
Nov 29, 2024 | LIFESTYLE, Buone abitudini
Chi non ama i massaggi alle gambe? I massaggi alle gambe sono molto più di un trattamento rilassante: sono una pratica rigenerante che apporta numerosi benefici, sia a livello fisico che mentale. In un mondo in cui lo stress quotidiano e la sedentarietà hanno...
Lug 26, 2024 | LIFESTYLE, Movimento, Buone abitudini, Cura quotidiana, DISTURBI DELLE GAMBE
Durante l’estate, le nostre gambe sono particolarmente soggette a stress e affaticamento a causa del caldo e delle attività all’aperto. Prendersi cura delle gambe in questa stagione è essenziale per mantenerle leggere, in salute e pronte per affrontare le...
Lug 12, 2024 | LIFESTYLE, Buone abitudini, Alimentazione, SALUTE & BELLEZZA
In questi ultimi anni la ricerca ha messo in evidenza come molte condizioni tipiche del mondo occidentale e oggi assai comuni – inquinamento, stress, dieta sbilanciata, iperproteica, infiammazioni – comportino uno stato di acidità cronica del terreno...
Mag 31, 2024 | Alimentazione, DISTURBI DELLE GAMBE, Ritenzione Idrica
Tante volte questi due fenomeni vengono confusi, è invece fondamentale comprendere la differenza tra cellulite e ritenzione idrica. La cellulite non è solo un inestetismo, è un’infiammazione dei tessuti sottocutanei. Essa è visibile sullo strato di pelle superficiale...
Mar 11, 2024 | LIFESTYLE, Sport, Cura quotidiana
Le gambe sono una parte essenziale del nostro corpo, preservarne la salute e il benessere è importante per assicurarci mobilità e indipendenza quotidiana. Oltre ad essere un simbolo di bellezza estetica, il mantenimento della loro salute attraverso una routine di...
