Estate… bene!

Estate… bene!

Se riuscissimo a seguire un’alimentazione corretta anche durante la stagione più calda, non sarebbe niente male, vero? Ma un’estate simile è davvero soltanto un miraggio? IL BENESSERE NON VA IN VACANZA Magari esageriamo a pensare a queste vacanze come il...
Mirtillo, un aiuto per la circolazione

Mirtillo, un aiuto per la circolazione

Il mirtillo viene considerato un superfruit, cioè un alimento che, grazie alle sue qualità, può apportare molti benefici all’organismo. Le molteplici qualità del mirtillo possono essere d’aiuto per favorire il nostro benessere in molti casi. Vediamoli insieme. UN...