Gen 7, 2025 | Alimentazione
In termini alimentari, “sodio” e “sale” non sono sinonimi, anche se sono strettamente correlati. Ecco le principali differenze: Sodio: Il sodio è un elemento chimico, rappresentato con il simbolo Na (dal latino “Natrium”). È un minerale essenziale per il corpo umano,...
Lug 12, 2024 | Alimentazione, LIFESTYLE, Buone abitudini, SALUTE & BELLEZZA
In questi ultimi anni la ricerca ha messo in evidenza come molte condizioni tipiche del mondo occidentale e oggi assai comuni – inquinamento, stress, dieta sbilanciata, iperproteica, infiammazioni – comportino uno stato di acidità cronica del terreno...
Mag 31, 2024 | Alimentazione, DISTURBI DELLE GAMBE, Ritenzione Idrica
Tante volte questi due fenomeni vengono confusi, è invece fondamentale comprendere la differenza tra cellulite e ritenzione idrica. La cellulite non è solo un inestetismo, è un’infiammazione dei tessuti sottocutanei. Essa è visibile sullo strato di pelle superficiale...
Ago 7, 2023 | LIFESTYLE, Alimentazione
L’estate è sinonimo di leggerezza e praticità, che non vuol dire rinunciare al gusto! Risulta spessocomplicato gestire i pasti fuori casa, soprattutto per paura di vanificare tutto il lavoro fatto durante l’anno,ma, potete stare tranquilli, con i miei consigli...
Lug 26, 2023 | LIFESTYLE, Alimentazione
Pronti per le vacanze estive???? Che siate proiettati a un week end fuori porta o a una lunga vacanza lontano da tutto e tutti, vi troverete ad affrontare un unico problema: come affrontare le giornate calde preservandosi dal senso di stanchezza e affaticamento! In...
Lug 14, 2023 | Alimentazione
L’estate è la stagione dei colori! Consumare prodotti di stagione è molto importante in quanto la natura offre all’essere umano ciò di cui necessita…. Col caldo si rischia spesso di andare incontro a disidratazione e carenza di sali minerali, frutta e verdura...
