Bella e in salute

giorno dopo giorno

TUTTE LE GAMBE SONO BELLE

Non importa che struttura fisica hai,
trattale bene e sveleranno la loro forma migliore.

Come mantenere la linea durante l’estate senza privazioni

  L’estate è sinonimo di leggerezza e praticità, che non vuol dire rinunciare al gusto! Risulta spessocomplicato gestire i pasti fuori casa, soprattutto per paura di vanificare tutto il lavoro fatto durante l’anno,ma, potete stare tranquilli, con i miei consigli...
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I pasti da prediligere in spiaggia

 Pronti per le vacanze estive???? Che siate proiettati a un week end fuori porta o a una lunga vacanza lontano da tutto e tutti, vi troverete ad affrontare un unico problema: come affrontare le giornate calde preservandosi dal senso di stanchezza e affaticamento! In...
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Cibi estivi: proprietà e benefici

  L’estate è la stagione dei colori! Consumare prodotti di stagione è molto importante in quanto la natura offre all’essere umano ciò di cui necessita…. Col caldo si rischia spesso di andare incontro a disidratazione e carenza di sali minerali, frutta e verdura...
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Insufficienza venosa: cause e prevenzione

   L’ insufficienza venosa è una condizione patologica dovuta ad un difficoltoso ritorno del sangue venoso al cuore. Mentre le arterie trasportano il sangue dal cuore al resto del corpo, le vene lo riportano al cuore dal resto del corpo. Queste lo fanno...
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I cibi primaverili

Mangiare alimenti secondo stagionalità permette di fornire maggiore quantità di vitamine e sostanze nutritive al nostro organismo. In questo articolo vedremo nello specifico gli alimenti tipici della stagione primaverile. Dopo la triste varietà della stagione...
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I NOSTRI CONSIGLI PER ESSERE IRRESISTIBILI

Sole, musica e mare: l’estate è la stagione perfetta per fare nuove conoscenze! Non temere hai ancora tempo per rimetterti in forma e risultare affascinante e sicura.    Chi bella vuole apparire dalla pigrizia deve guarire La prima regola che ti imponiamo è di mettere...
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Linterval walking training: la soluzione per prenderti cura del tuo corpo

Non ti piace praticare sport ma vuoi rimetterti in forma e migliorare la tua salute? Abbiamo trovato la soluzione giusta per te!  Noi ti consigliamo semplicemente di camminare! Hai capito bene: solo camminare!  Se tutti i giorni, almeno 30 minuti al giorno, trovassimo...
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Marzo, il mese della prevenzione per le gambe pesanti 

Qual è la  causa principale di gambe pesanti? Principalmente la circolazione sanguigna!  Benvenuti nel mese della prevenzione delle gambe pesanti! Marzo è un mese che ci permette di vedere quasi da vicino la Primavera ma senza abbandonare del tutto l’Inverno. Con...
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Vita sedentaria: rimedi per le nostre gambe

Vita sedentaria  La vita sedentaria è uno stile di vita che tutti siamo costretti a condurre quotidianamente se svolgiamo lavori di ufficio. Purtroppo, questa condizione può nuocere alla nostra circolazione sanguigna. Senza dubbio con la pandemia appena cessata, lo...
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I lati positivi del freddo: alleato per il benessere delle gambe!

Sono finite le calde giornate estive e, nonostante ci manchi non prendere più il sole in riva al mare, anche il freddo porta con sé dei benefici per la nostra salute, il nostro umore e le nostre gambe!  Il freddo nonostante aumenti l’appetito, velocizza i ritmi del...
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Flebinec per il benessere delle gambe

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LA DOMANDA DEL MESE

Che alimentazione posso seguire per migliorare la circolazione del sangue nelle gambe?

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