Dimmi le tue abitudini e ti dirò che gambe avrai!
Leggi tutti i nostri consigli per avere uno stile di vita sano e amico del benessere delle tue gambe. Qui imparerai tutti i trucchi e le piccole abitudini per coccolarti e preservare la bellezza e la salute delle gambe giorno dopo giorno.
Per le tue gambe solo il meglio
Benessere delle Gambe: Come Prendersene Cura in Estate
Durante l'estate, le nostre gambe sono particolarmente soggette a stress e affaticamento a causa del caldo e delle attività all'aperto. Prendersi cura delle gambe in questa stagione è essenziale per mantenerle leggere, in salute e pronte per affrontare le giornate più...
Cellulite vs Ritenzione Idrica: Come Riconoscerle e Trattarle
Tante volte questi due fenomeni vengono confusi, è invece fondamentale comprendere la differenza tra cellulite e ritenzione idrica. La cellulite non è solo un inestetismo, è un’infiammazione dei tessuti sottocutanei. Essa è visibile sullo strato di pelle superficiale...
Esercizi per il Benessere delle Gambe: Migliora Circolazione e Flessibilità
Le gambe sono una parte essenziale del nostro corpo, preservarne la salute e il benessere è importante per assicurarci mobilità e indipendenza quotidiana. Oltre ad essere un simbolo di bellezza estetica, il mantenimento della loro salute attraverso una routine di...
Come migliorare la salute delle tue gambe in modo naturale
La bellezza e la salute delle nostre gambe è essenziale per vivere spensieratamente e avere la giusta carica per affrontare la quotidianità. Non sempre è necessario ricorrere a trattamenti specifici o costosi, esistono modalità semplici ed efficaci con le quali puoi...
Come mantenere la linea durante l’estate senza privazioni
L’estate è sinonimo di leggerezza e praticità, che non vuol dire rinunciare al gusto! Risulta spessocomplicato gestire i pasti fuori casa, soprattutto per paura di vanificare tutto il lavoro fatto durante l’anno,ma, potete stare tranquilli, con i miei consigli...
I pasti da prediligere in spiaggia
Pronti per le vacanze estive???? Che siate proiettati a un week end fuori porta o a una lunga vacanza lontano da tutto e tutti, vi troverete ad affrontare un unico problema: come affrontare le giornate calde preservandosi dal senso di stanchezza e affaticamento! In...
Cibi estivi: proprietà e benefici
L’estate è la stagione dei colori! Consumare prodotti di stagione è molto importante in quanto la natura offre all’essere umano ciò di cui necessita…. Col caldo si rischia spesso di andare incontro a disidratazione e carenza di sali minerali, frutta e verdura...
Insufficienza venosa: cause e prevenzione
L’ insufficienza venosa è una condizione patologica dovuta ad un difficoltoso ritorno del sangue venoso al cuore. Mentre le arterie trasportano il sangue dal cuore al resto del corpo, le vene lo riportano al cuore dal resto del corpo. Queste lo fanno...
I cibi primaverili
Mangiare alimenti secondo stagionalità permette di fornire maggiore quantità di vitamine e sostanze nutritive al nostro organismo. In questo articolo vedremo nello specifico gli alimenti tipici della stagione primaverile. Dopo la triste varietà della stagione...
I NOSTRI CONSIGLI PER ESSERE IRRESISTIBILI
Sole, musica e mare: l’estate è la stagione perfetta per fare nuove conoscenze! Non temere hai ancora tempo per rimetterti in forma e risultare affascinante e sicura. Chi bella vuole apparire dalla pigrizia deve guarire La prima regola che ti imponiamo è di mettere...