Che noia bere l’acqua!

Che noia bere l’acqua!

Di acqua Detox si sente parlarne da anni, tutte le influencer ne bevono a quantità infinite ma non l’abbiamo mai provata ad introdurre nella nostra dieta regolarmente.   Cosa è l’acqua detox? L’acqua detox prima di tutto è acqua nel quale vengono fatte infondere...
Che fatica queste gambe

Che fatica queste gambe

Accumulo di liquidi nei tessuti e circolazione sanguigna scorretta, possono rendere le gambe gonfie e pesanti. Con il caldo, questa spiacevole sensazione potrebbe aumentare, creando una perenne stanchezza in tutta la parte inferiore del corpo. Spesso si pensa che...
Estate… bene!

Estate… bene!

Se riuscissimo a seguire un’alimentazione corretta anche durante la stagione più calda, non sarebbe niente male, vero? Ma un’estate simile è davvero soltanto un miraggio? IL BENESSERE NON VA IN VACANZA Magari esageriamo a pensare a queste vacanze come il...
Tutte pronte per la prova costume… o quasi

Tutte pronte per la prova costume… o quasi

L’Estate si avvicina, portando con sé anche molte insicurezze sul proprio fisico se paragonato ad un modello assoluto di bellezza fisica. GIUDIZIO ALTRUI NON TI TEMO Per molte donne mostrarsi in costume significa dover subire gli sguardi e considerazione dell’opinione...
Mirtillo, un aiuto per la circolazione

Mirtillo, un aiuto per la circolazione

Il mirtillo viene considerato un superfruit, cioè un alimento che, grazie alle sue qualità, può apportare molti benefici all’organismo. Le molteplici qualità del mirtillo possono essere d’aiuto per favorire il nostro benessere in molti casi. Vediamoli insieme. UN...
Vene e lavoro, meglio in piedi o seduti?

Vene e lavoro, meglio in piedi o seduti?

Il ritorno a lavoro è arrivato. E allora oggi vogliamo porci insieme a voi un interrogativo: in ottica salute, meglio lavorare stando in piedi o da seduti? PERCHÉ STARE TROPPO SEDUTI È NEMICO DELLA CIRCOLAZIONE Stare seduti a lungo, soprattutto assumendo la stessa...