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Gambe perfette? Scopri come con l'allenamento a corpo libero di @sarasieftrainer3475
Clea Allocca - Linfedema e strategie alimentari
Oggi la nutrizionista @cleaallocca ci consiglia delle strategie alimentari per prevenire il linfedema
Sara Sief - Circuito PHA per migliorare la circolazione
Scopri questo circuito di @sarasieftrainer3475‬ per migliorare la circolazione!
Clea Allocca - 8 Tips per ridurre la ritenzione idrica
Oggi la nutrizionista @cleaallocca ci da 8 consigli utili per ridurre la ritenzione idrica e migliorare il benessere delle gambe!
Eleonora Biliotti - Yoga per rafforzare l'interno coscia ed avere gambe sottili
Yoga per rafforzare l'interno coscia ed avere gambe sottili Ecco tre posizioni yoga che diventeranno i tuoi alleati: Utkata Konasana - Posizione della Dea Inizia in Tadasana, piedi uniti e braccia lungo i fianchi. Allarga i piedi a circa un ...
Sara Sief - Riattiva la circolazione con una Spiky ball e un calzino
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Eleonora Biliotti - Gambe e piedi gonfi? prova questi esercizi!
✨ Addio gambe e piedi gonfi! ✨ Ecco una mini-routine studiata da Eleonora! 💪💖 Riduci il gonfiore Migliora la circolazione Sentiti leggera e rigenerata 🔄 Fai questi esercizi parte della tua routine e senti la differenza! 🌈
Sara Sief - Migliora la circolazione con la mobilità articolare
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Greta Mazzini • I benefici del pilates sulle nostre gambe
Abbiamo spesso parlato dei benefici che il pilates ha sulle nostre gambe, ma detto dalla nostra esperta è ancora meglio.
Dott. Andrea Lupascu • Le gambe gonfie
Il dott. Andrea Lupascu, medico chirurgo e angiologo, nel video vi spiegherà il motivo per cui le gambe si gonfiano e vi consiglierà come risolvere questo disturbo.
Noemi Ceccacci • Una sana alimentazione
Il caldo è arrivato e spesso in questo periodo si rischia di andare incontro a disidratazione e carenza di sali minerali. Per questo la nostra esperta in nutrizione ci indicherà quali alimenti non possono mancare sulla nostra tavola.
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