Che noia bere l’acqua!

Che noia bere l’acqua!

Di acqua Detox si sente parlarne da anni, tutte le influencer ne bevono a quantità infinite ma non l’abbiamo mai provata ad introdurre nella nostra dieta regolarmente.   Cosa è l’acqua detox? L’acqua detox prima di tutto è acqua nel quale vengono fatte infondere...
Estate… bene!

Estate… bene!

Se riuscissimo a seguire un’alimentazione corretta anche durante la stagione più calda, non sarebbe niente male, vero? Ma un’estate simile è davvero soltanto un miraggio? IL BENESSERE NON VA IN VACANZA Magari esageriamo a pensare a queste vacanze come il...
Mirtillo, un aiuto per la circolazione

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Il mirtillo viene considerato un superfruit, cioè un alimento che, grazie alle sue qualità, può apportare molti benefici all’organismo. Le molteplici qualità del mirtillo possono essere d’aiuto per favorire il nostro benessere in molti casi. Vediamoli insieme. UN...