Vita sedentaria: rimedi per le nostre gambe

Feb 15, 2023 | Buone abitudini

Vita sedentaria  La vita sedentaria è uno stile di vita che tutti siamo costretti a condurre quotidianamente se svolgiamo lavori di ufficio. Purtroppo, questa condizione può nuocere alla nostra circolazione sanguigna. Senza dubbio con la pandemia appena cessata, lo...

I lati positivi del freddo: alleato per il benessere delle gambe!

Gen 16, 2023 | LIFESTYLE

Sono finite le calde giornate estive e, nonostante ci manchi non prendere più il sole in riva al mare, anche il freddo porta con sé dei benefici per la nostra salute, il nostro umore e le nostre gambe!  Il freddo nonostante aumenti l’appetito, velocizza i ritmi del...

Dolci natalizi: che quantità assumerne per non esagerare.

Dic 21, 2022 | Alimentazione

  Dolci natalizi: che quantità assumerne per non esagerare.Manca davvero pochissimo al Natale e se per forza di volontà o per gusto personale si riesce arinunciare a qualche stravizio, al dolce risulta sempre difficile dire di no! Ma si può mangiare dolci senza...

Colazioni invernali

Dic 16, 2022 | Alimentazione

Con l’arrivo dell’inverno si sa, si fa fatica a togliersi le coperte di dosso e se da un lato c’è chi pensando alla colazione riesce ad avere la forza di alzarsi dal letto, dall’altro c’è chi addirittura preferisce saltarla pur di approfittare qualche minuto in più...

Arriva l’autunno: come sfoggiare le nostre gambe?

Nov 28, 2022 | LIFESTYLE

  Un tema molto comune tra le donne, è quello di poter enfatizzare al meglio le nostre gambe in autunno, per farle risultare lunghe e snelle? È sempre difficile capire cosa indossare, e con il freddo ancora di più! Vediamo insieme che accorgimenti possiamo...