Linterval walking training: la soluzione per prenderti cura del tuo corpo
Non ti piace praticare sport ma vuoi rimetterti in forma e migliorare la tua salute? Abbiamo trovato la soluzione giusta per te! Noi ti consigliamo semplicemente di camminare! Hai capito bene: solo camminare! Se tutti i giorni, almeno 30 minuti al giorno, trovassimo...
Marzo, il mese della prevenzione per le gambe pesanti
Qual è la causa principale di gambe pesanti? Principalmente la circolazione sanguigna! Benvenuti nel mese della prevenzione delle gambe pesanti! Marzo è un mese che ci permette di vedere quasi da vicino la Primavera ma senza abbandonare del tutto l’Inverno. Con...
Vita sedentaria: rimedi per le nostre gambe
Vita sedentaria La vita sedentaria è uno stile di vita che tutti siamo costretti a condurre quotidianamente se svolgiamo lavori di ufficio. Purtroppo, questa condizione può nuocere alla nostra circolazione sanguigna. Senza dubbio con la pandemia appena cessata, lo...
I lati positivi del freddo: alleato per il benessere delle gambe!
Sono finite le calde giornate estive e, nonostante ci manchi non prendere più il sole in riva al mare, anche il freddo porta con sé dei benefici per la nostra salute, il nostro umore e le nostre gambe! Il freddo nonostante aumenti l’appetito, velocizza i ritmi del...- Oltre la pesantezza: la strategia bio-attiva per un microcircolo protetto e dinamico
- Gambe leggere e protette: lo scudo “On-the-Go” contro i danni del sole
- Lipedema, cellulite e ritenzione: facciamo un po’ di chiarezza (zero drama!)
- Viaggiare fa bene (davvero): quando il movimento diventa terapia
- Bye bye gonfiore: gli integratori sono dalla tua parte
