I NOSTRI CONSIGLI PER ESSERE IRRESISTIBILI

Mag 15, 2023 | LIFESTYLE

Sole, musica e mare: l’estate è la stagione perfetta per fare nuove conoscenze! Non temere hai ancora tempo per rimetterti in forma e risultare affascinante e sicura.    Chi bella vuole apparire dalla pigrizia deve guarire La prima regola che ti imponiamo è di mettere...

Linterval walking training: la soluzione per prenderti cura del tuo corpo

Apr 26, 2023 | Movimento

Non ti piace praticare sport ma vuoi rimetterti in forma e migliorare la tua salute? Abbiamo trovato la soluzione giusta per te!  Noi ti consigliamo semplicemente di camminare! Hai capito bene: solo camminare!  Se tutti i giorni, almeno 30 minuti al giorno, trovassimo...

Marzo, il mese della prevenzione per le gambe pesanti 

Mar 13, 2023 | Buone abitudini

Qual è la  causa principale di gambe pesanti? Principalmente la circolazione sanguigna!  Benvenuti nel mese della prevenzione delle gambe pesanti! Marzo è un mese che ci permette di vedere quasi da vicino la Primavera ma senza abbandonare del tutto l’Inverno. Con...

Vita sedentaria: rimedi per le nostre gambe

Feb 15, 2023 | Buone abitudini

Vita sedentaria  La vita sedentaria è uno stile di vita che tutti siamo costretti a condurre quotidianamente se svolgiamo lavori di ufficio. Purtroppo, questa condizione può nuocere alla nostra circolazione sanguigna. Senza dubbio con la pandemia appena cessata, lo...

I lati positivi del freddo: alleato per il benessere delle gambe!

Gen 16, 2023 | LIFESTYLE

Sono finite le calde giornate estive e, nonostante ci manchi non prendere più il sole in riva al mare, anche il freddo porta con sé dei benefici per la nostra salute, il nostro umore e le nostre gambe!  Il freddo nonostante aumenti l’appetito, velocizza i ritmi del...

Dolci natalizi: che quantità assumerne per non esagerare.

Dic 21, 2022 | Alimentazione

  Dolci natalizi: che quantità assumerne per non esagerare.Manca davvero pochissimo al Natale e se per forza di volontà o per gusto personale si riesce arinunciare a qualche stravizio, al dolce risulta sempre difficile dire di no! Ma si può mangiare dolci senza...