Yoga per rafforzare l’interno coscia ed avere gambe sottili Ecco tre posizioni yoga che diventeranno i tuoi alleati: Utkata Konasana – Posizione della Dea Inizia in Tadasana, piedi uniti e braccia lungo i fianchi. Allarga i piedi a circa un metro di...
✨ Addio gambe e piedi gonfi! ✨ Ecco una mini-routine studiata da Eleonora! 💪💖 Riduci il gonfiore Migliora la circolazione Sentiti leggera e rigenerata 🔄 Fai questi esercizi parte della tua routine e senti la differenza!...
Trasforma il benessere delle tue gambe con @cleaallocca 💫🦵 Scopri il potere di sollevare le gambe al muro: meno gonfiore, miglior circolazione e relax in pochi minuti. 🌿✨
